宮崎県神宮にあるトレーニングジム・FINE SPORTS Lavita

本日は矢野インストラクターが福岡に研修に行っているため一人でラヴィータにいる岡村です

以前から皆様からご要望がありましたラヴィータの二周年Tシャツが完成しました

このTシャツはラヴィータの二周年記念と東日本大震災のチャリティーをかねたTシャツです。

売り上げの一部を被災地に届ける予定です

忘れかけている今だからこそ大事だと私たちは思ってます。

ぜひ、ご協力をお願いいたします

会員以外の方もご購入いただけます

色はターコイズとピンクの二枚です

表はこんな感じです



裏はシンプルに



限定50枚です

おはようございます昨日は筋力トレーニングのスクワットを追い込み過ぎて筋肉痛のタクヤオカムラです

ラヴィータの年間イベントスケジュールを作成いたしました




たくさんのイベントがありますので是非ご参加下さいね

こんばんは本日はたくさんの知識やテクニックを吸収して宮崎へ向けて福岡から帰っている途中の岡村卓哉です

本日はこれを学びました。

『NLP心理学から学ぶコミュニケーション』
講師:木下山多さん(スリーマインド教育センター 登録講師)

とても自分と向き合ういいチャンスにもなりました

イメージトレーニングの仕方など本当に勉強になりました

早速やってみようと思っております




ルネサンス香椎にて




移動の合間に少ない時間を利用して




行ってきました

炭水化物を摂りすぎたので明日ランニングで挽回します

しかし、今日は宮崎にいるときに朝イチで走りましたよ

早く宮崎に着かないかな～(バスの中は暑い

こんばんは本日はお休みだった岡村です

今日は美郷町のアジサイロードに行って来ました

が、

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・

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ニアミス





全く咲いてませんでした





せっかちな岡村ですみません

通り道で見つけたキャンプ場






気を取り直して百済の里、西の正倉院へ




ん？




本当に圧倒されました

歴史に触れることができて楽しかったです

帰ってきたのは２１時でしたが、文化公園にランニングにいってきましたよ～

最近は週に八回が目標なので頑張ります

今日はアクティブな１日で楽しかったです

こんばんは！Lavitaのランニングインストラクター岡村です。

６月１７日に開催されますシーガイア100kmリレーマラソンが近づいてきました！

チームLavitaからは15名出場いたします！

他のチームで参加される会員様もいらっしゃいます。

1人がみんなのために、みんなが1人のために全力で走り抜きます☆

応援の方もたくさんいらっしゃる予定なので私も頑張りたいと思います！

そこで応援に来ていただく方たちへご案内です。

大会の会場にてバーベキューを行います！

仲間を応援しながら楽しみませんか？

是非ご参加ください。

【場所】サンビーチ一ツ葉　北ビーチ

【内容】バーベキュー
お肉・お野菜・焼きそばはLavitaが準備いたします。
その他はどしどしお持ち込みください！
※お飲み物はお客様でご準備ください。
リレーマラソンに出場される方に限りミネラルウォーターを準備させていただきます。

【料金】応援の方/2,000円　マラソンに出場される方/
1,500円　会員以外の方/2,500円

【締切】６月１５日(金)

お問い合わせ　0985－73－9158

こんにちは最近ビビる大木に似ていると言われた岡村です

昨日は１日佐土原へ外部指導に行ってまいりました

午前中の方々とレッスン後に月に一回のランチへ

人生の先輩方のありがたいお話をいただいたりと楽しく食事ができました

午後からは田之上体育館へ移動しレッスン

夕方からは中学生のマンツーマントレーニング

中学生は成長が早くて、指導していて毎回ビックリさせられます

夜からはフィットネスとウォーキングを組み合わせたフィットネスウォーキングのクラスを行い、いい汗をみなさんかかれてましたよ

そういえば私にピッタリの飲み物をみつけましたよ

こんばんは最近ランニングが楽しくてしょうがない岡村です

日曜にシーガイアジョギング大会に参加してきました

毎年恒例になりました二千人の前での準備運動の大役もしっかりこなすことが出来ました

レースの方は5㎞に出場しました。

チームLavitaからも6名が参加しましたよ♪

私は学生時代をいれなければ自己ベストのタイムでした

予定のタイムより３０秒くらい早かったです

順位も種目別で４位。あと一人抜けば入賞でした。詰めが甘い

チームLavitaのメンバーもそれぞれが満足できる内容でしたよ

本当に気持ち良くて最高の大会となりました

私の兄も10㎞に出場して、なんと総合１位を獲得しました

やるぅ～前の日に鹿児島から帰ってきて夜中まで飲んでいたはずなのに～

恐るべし

私も来年は入賞目指して頑張ります

さあ次はシーガイア100㎞リレーマラソン頑張りましょう

こんにちはラヴィータの岡村です

2012.6.17 第１回宮崎シーガイア100㎞リレーマラソン





Lavitaも参戦いたします

興味のある方は一緒にチームLavitaで出場してみませんか？

お問い合わせは0985739158

こんばんはＬａｖｉｔａのランニングインストラクターの岡村です

昨日は西都市で開催された『このはなマラソン』に会員の皆様と参加してきました

天候は小雨でした全員が自己ベスト更新を達成しました

本当に素晴らしい結果に感動いたしました

 

１０ｋｍに出場したのメンバーです

何名かはアップのため写ってません

そしてなんとKさんが4位入賞を果たしました

 

本当におめでとうございます

私も昨年よりも18秒ほど縮めましたよ

 
全員がＬａｖｉｔａ　Ｔシャツで出場しました

 

レースが終わってストレッチしてまーす

 

矢野インストラクターも頑張りました

 

５ｋｍに出場された皆様

 

レース後みんなでうなぎを食べに行きました
 

本当に美味しかったです

毎年恒例の行事となりそうです

出場された皆様お疲れ様でした

こんばんは！！

月曜のランニングスクールを楽しみにしている市民ランナーの星のかけら岡村です。

まもなく西都とこのはなマラソンがやってきます！！

Ｌａｖｉｔａからは14名のお客様が出場いたします☆

出場される皆様、今日も頑張って河川敷を走りましょうね！！