サイドメニュー 初めての方へ キャンペーン イベント情報 お客様の声
住所:宮崎県宮崎市神宮2-3-1 MAP
TEL:0985-73-9158
営業時間
スクール 9:00~23:00
TEL・お問合せ 9:00~21:00
定休日:日曜日

HOME > ブログ

ブログ

Lavitaの魅力

こんにちはラヴィータの岡村卓哉です!!

最近のラヴィータでは積極的に体組成計をお客様に測っていただいております。

そこで、毎回効果測定を行いトレーニングメニューを変更したりアドバイスを私たちインストラクターがしたりとお客様の目標達成に向けてサポートさせていただいております。

お客様のほとんどが体脂肪率が減ったり、姿勢改善ができたり、怪我の予防を行えたりと効果がでてきておりますひらめき電球

私も最近お客様の頑張っている姿をみて私も頑張りたいと思い今まで以上に自分の身体と向き合ってトレーニングしております。

ただ自分の身体はなかなか見えない部分もあるので誰かにチェックしてもらわないとトレーニングのフォームが崩れていたり左右のバランスがとれてなかったりと、苦労してしまいます。

本当に最近はラヴィータの良さ(売り)が再確認できました。

まだラヴィータにいらっしゃったことのないお客様、是非一緒にトレーニングしてみませんか?

私たちインストラクターが全力でサポートいたします!!

Lavitaビアパーティ2012

皆様いかがお過ごしでしょうか?ラヴィータの岡村ですひらめき電球

今年もビアガーデンの季節がやってきましたビール

昨年はラヴィータのビアガーデンはおおいに盛り上がり25名のお客様が参加してくださいました星

そこで2012年もビアパーティを開催致しますビール

【Lavitaビアパーティ2012】
●場所
中華レストランjan(グリーンリッチホテル9階)宮崎市役所前
※駐車場あり、お酒を飲まれる方は代行運転をご利用ください。

●内容
ビアガーデン、中華コース料理・飲み放題3時間

●料金
4000円(税込)
プレゼント交換を企画しています。
500円程度でオリジナリティのある(笑)プレゼントをご用意ください!!

●日程
7月15日(日)19時スタート
※7月15日は海の日(祝)の前日です。


会員様以外の方も大歓迎です!お誘い合わせのうえご参加くださいコスモスハチ

お問い合わせ 0985-73-9158

ハイキングヨガのご案内

週末の天気が気になっている岡村です!!

イベントの紹介ですひらめき電球

『ハイキングヨガ』
加江田渓谷で心も身体もリフレッシュ☆

【旅先案内】
・加江田渓谷(森林ハイキング)
・森林ヨガ
・マクロビオティック弁当(天空カフェジールさんの弁当)

7月1日(日)8:30スタート

雨天の場合はヨガ&ランチ会を予定しています。

『天空カフェジール DE ヨガ&ビュッフェ』

時間10:30~14:00頃まで
詳しくはお問い合わせくださいひらめき電球

【定員】20名(最小遂行人数8名)

【料金】会員2500円 会員外3500円

宮崎市街地から車で30分弱の加江田渓谷で森林浴の中ヨガで身体をリフレッシュしたあとは、美味しいお弁当を味わいませんか?
起伏も少なくのんびりと森林ウォーキングをお楽しみいただけます!
会員以外の方のご参加も大歓迎です!

お問い合わせ0985-73-9158

100kmリレーマラソン感動!!

100㎞リレーマラソン完全燃焼したrunner岡村です☆

日曜日にラヴィータの会員の皆様とスタッフでチームを組んで出場しましたアップ

たくさんの感動や絆が生まれた大会となりましたひらめき電球

みんなで一本のタスキをつなぎ見事ゴールすることができました音譜

苦しいくても仲間が待っていると思うと頑張れるし、みんなが応援してくれていると頑張れる。素晴らしいレースでした虹

選手の皆様、応援に来てくださった皆様、本当にありがとうございました!!

そしてお疲れ様でした!!

 
 
 
 
 


来年も大会があれば出場しましょうねクローバー

2周年記念&チャリティーTシャツ

本日は矢野インストラクターが福岡に研修に行っているため一人でラヴィータにいる岡村です!!

以前から皆様からご要望がありましたラヴィータの二周年Tシャツが完成しました音譜

このTシャツはラヴィータの二周年記念と東日本大震災のチャリティーをかねたTシャツです。

売り上げの一部を被災地に届ける予定です!!

忘れかけている今だからこそ大事だと私たちは思ってます。

ぜひ、ご協力をお願いいたしますチューリップ赤

会員以外の方もご購入いただけます虹

色はターコイズとピンクの二枚ですひらめき電球

表はこんな感じです男の子



裏はシンプルに



限定50枚です星

年間イベントスケジュール

おはようございます!!昨日は筋力トレーニングのスクワットを追い込み過ぎて筋肉痛のタクヤオカムラですガーンチョキ

ラヴィータの年間イベントスケジュールを作成いたしましたひらめき電球




たくさんのイベントがありますので是非ご参加下さいねにひひ音譜






福岡にてセミナー

こんばんは本日はたくさんの知識やテクニックを吸収して宮崎へ向けて福岡から帰っている途中の岡村卓哉です!!

本日はこれを学びました。

『NLP心理学から学ぶコミュニケーション』
講師:木下山多さん(スリーマインド教育センター 登録講師)

とても自分と向き合ういいチャンスにもなりましたひらめき電球

イメージトレーニングの仕方など本当に勉強になりました!!

早速やってみようと思っておりますアップ




ルネサンス香椎にて




移動の合間に少ない時間を利用して




行ってきました音譜

炭水化物を摂りすぎたので明日ランニングで挽回します!!

しかし、今日は宮崎にいるときに朝イチで走りましたよあし

早く宮崎に着かないかな~(バスの中は暑いあせる

久しぶりの平日休み♫

こんばんは!!本日はお休みだった岡村ですDASH!

今日は美郷町のアジサイロードに行って来ましたにひひ

が、







ニアミスドンッ





全く咲いてませんでした叫び叫び叫び叫び叫び叫び





せっかちな岡村ですみませんガーンクラッカー

通り道で見つけたキャンプ場






気を取り直して百済の里、西の正倉院へ




ん?




本当に圧倒されましたにひひ

歴史に触れることができて楽しかったですひらめき電球

帰ってきたのは21時でしたが、文化公園にランニングにいってきましたよ~あし

最近は週に八回が目標なので頑張りますアップ

今日はアクティブな1日で楽しかったですにひひチョキ

100kmリレーマラソン応援団求む!

こんばんは!Lavitaのランニングインストラクター岡村です。

6月17日に開催されますシーガイア100kmリレーマラソンが近づいてきました!

チームLavitaからは15名出場いたします!

他のチームで参加される会員様もいらっしゃいます。

1人がみんなのために、みんなが1人のために全力で走り抜きます☆

応援の方もたくさんいらっしゃる予定なので私も頑張りたいと思います!

そこで応援に来ていただく方たちへご案内です。

大会の会場にてバーベキューを行います!

仲間を応援しながら楽しみませんか?

是非ご参加ください。

【場所】サンビーチ一ツ葉 北ビーチ

【内容】バーベキュー
お肉・お野菜・焼きそばはLavitaが準備いたします。
その他はどしどしお持ち込みください!
※お飲み物はお客様でご準備ください。
リレーマラソンに出場される方に限りミネラルウォーターを準備させていただきます。

【料金】応援の方/2,000円 マラソンに出場される方/
1,500円 会員以外の方/2,500円

【締切】6月15日(金)

お問い合わせ 0985-73-9158

外部指導

こんにちは最近ビビる大木に似ていると言われた岡村ですDASH!

昨日は1日佐土原へ外部指導に行ってまいりましたひらめき電球

午前中の方々とレッスン後に月に一回のランチへ

人生の先輩方のありがたいお話をいただいたりと楽しく食事ができましたニコニコ

午後からは田之上体育館へ移動しレッスン

夕方からは中学生のマンツーマントレーニングにひひ

中学生は成長が早くて、指導していて毎回ビックリさせられますキラキラ

夜からはフィットネスとウォーキングを組み合わせたフィットネスウォーキングのクラスを行い、いい汗をみなさんかかれてましたよ虹

そういえば私にピッタリの飲み物をみつけましたよワイン


<<前のページへ1516171819202122232425

アーカイブ

このページのトップへ