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西米良2日目

こんばんは西米良から昨日帰ってきました岡村ですキラキラ












本当に楽しい旅でしたにひひ

ちなみに岡村は西米良を25㎞走ってきましたよアップ

ゆったり出来て、温泉、苔玉作り、宴会、マラソンと充実した2日間でしたクローバー

またイベントの計画をしていきますね虹

西米良1日目

こんばんは西米良にツアーイベントに来てます岡村ですひらめき電球













今から宴会音譜

明日から2日間西米良

こんばんはランニングを毎日している岡村ですひらめき電球



保育園の体操のお兄さんをしている坂元インストラクターニコニコ

今日は運動会で組体操を子供たちが成功させて嬉しそうでした音譜




この前のランニング教室にひひ

台風の影響で少なかったですが、皆さん頑張ってましたよ~アップ

明日から2日間西米良へ、バスツアーに行ってきます☆

たくさんのお客様と思い出作ってきます!!

さあこれから準備してランニングスクールに行ってきます音譜

最近の岡村

ランニング歴14年の岡村卓哉です!!

明日のランニング教室の天気が微妙になってきましたしょぼん

晴れるといいな~晴れ

最近の私の近況です。

現在は週に6~7回はランニングをしてます。たまに水泳もしてます。

トレイルランニングとトライアスロンを始めようと頑張ってますカエル

来月はアディダスのパーソナルトレーナーの資格取得に行ってきますキラキラ

未だにスポーツ店によく行ってますコスモスハチ

佐土原のMIYAZAKIうづらaiクラブでも頑張ってお仕事してますクローバー

前の車が恋しいこの頃...。

マイブームはお風呂掃除と身体のケアうり坊

あとは10月7日と8日のラヴィータでのバスツアーを楽しみにしてますチューリップ赤

最近は少しバタバタして余裕のない岡村でしたが、来週からゆとりを持って仕事とプライベートを充実させたいです音譜

新聞掲載

こんにちは朝からランニングをしてきた岡村です☆

今度の日曜日は久峰総合運動公園にてランニング教室が開催されますが、なんと20日木曜日の宮崎日日新聞と読売新聞に掲載してもらいましたクラッカー

本当に感謝、感謝です虹

私も気合いを入れて頑張ってレッスンしていきますねキラキラ

その日の午後からはラヴィータのイベントとして綾マラソンの試走に行ってきますチューリップ黄チューリップ赤チューリップピンクチューリップ紫

一緒に参加する方も募集中ですわんわん

Lavita 0985739158までクローバー

久峰公園でランニング教室

ラヴィータと総合型地域スポーツクラブMIYAZAKIうづらaiクラブを兼務している卓哉です!!いやいや岡村ですドンッ

9月23日のコラボイベントの案内ですひらめき電球

9月23日(日)にランニング教室を開催いたします!!

【場所】久峰総合運動公園(陸上競技場)

【時間】9時~10時半

【料金】大人 1500円(税込)、小人 500円 ※高校生以下

保険代込みです

【定員】40名

【対象】ランニングを始めた方、ランニングが好きでステップアップしたい方、会員外の方も大歓迎!

【内容】ランニングの基本からトレーニング方法、食事、身体のケアまでランニングインストラクターが、ご案内いたします。
今回が四回目になりますが、何と今回は初のランニングインストラクターが二人指導にまいります。
人数によっては大人の方と子供をわけて実施する予定ですひらめき電球
是非、ご参加ください!!

会員、会員外関係なく価格は低料金ですが必ず満足していただける内容だと思います。お待ちしております!!

お問い合わせはMIYAZAKうづらaiクラブ事務局 0985721874まで


ランニング短期スクール受付開始

こんにちはラヴィータの岡村です!!

今年も綾照葉樹林マラソン大会が近づいてきました。

そこでLavitaのランニング短期間スクールのご案内です。

【初心者のための完走プログラム】

●日時
9月9日、16日、30日、10月7日、14日

●対象
初めてマラソン大会に参加される方
数回大会に参加していてステップアップしたい方

●場所
神宮周辺・市民の森
※天候等により曜日・時間が変更になる場合があります。

●内容
①ウォーミングアップ・クールダウン・ウォーキング指導
②姿勢、くせの矯正、正しいフォーム作りを意識したトレーニング
③実際のランニング指導・フォーム、ペースの作り方
④時間走、距離走
⑤綾マラソンコース試走※別途料金が必要になります
⑥マラソン完走・怪我の予防に必要な筋力トレーニング指導

●定員
12名
●料金
全5回・1回ごとのお支払と一括お支払がお選びいただけます。※一括の場合1000円割引きとお得になっております。

各回 会員の方【1200円】一般の方【1800円】
一括 会員の方【5000円】一般の方【8000円】

※各回スポーツイベント保険に加入しますので安心してご参加ください

◎参加者の方には大会当日のウォーミングアップなどのサポートを無料でさせていただきます。

是非、ランニングライフを一緒に楽しみましょう星

受付はファインスポーツラヴィータ 0985739158まで

子どもキャンプ in北浦

子供キャンプに引率で参加してきた岡村ですにひひ

北浦に行ってきました!!















たくさんの子供たちと色んな話をしたり、遊んだり私にとっても素晴らしい旅になりました星

バスの運転を任されて、安全運転をして最後で無事に帰ってきて、最後に子供の『ありがとうございました』で疲れもぶっ飛びました虹

子供たちは最高の夏休みになったかな?

また来年一緒に行こうなバス

お盆休み

こんにちはお盆休みをいただいている岡村ですひらめき電球

昨日は鹿児島の兄のとこに行って一緒に宮崎に帰ってきました!!

現在は母の実家の日南に来てます音譜

朝は地元の海岸沿いを6時に起きて一時間走ってきましたアップ

走っているとサーファーに声を掛けられたと思ったら地元の友人でしたDASH!船

本当に涼しくて気持ちの良いランニングになりましたグッド!

お盆休みはゆっくり過ごしたいと思う岡村でした音譜







ランニング記録会

こんばんは夜中に更新するオリンピック大好きスポーツ大好きの岡村卓哉ですにひひクラッカー

イベントの案内です

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