宮崎県神宮にあるトレーニングジム・FINE SPORTS Lavita

こんにちは朝からランニングをしてきた岡村です☆

今度の日曜日は久峰総合運動公園にてランニング教室が開催されますが、なんと20日木曜日の宮崎日日新聞と読売新聞に掲載してもらいました

本当に感謝、感謝です

私も気合いを入れて頑張ってレッスンしていきますね

その日の午後からはラヴィータのイベントとして綾マラソンの試走に行ってきます

一緒に参加する方も募集中です

Lavita 0985739158まで

ラヴィータと総合型地域スポーツクラブMIYAZAKIうづらaiクラブを兼務している卓哉ですいやいや岡村です

9月23日のコラボイベントの案内です

９月２３日(日)にランニング教室を開催いたします

【場所】久峰総合運動公園(陸上競技場)

【時間】９時～１０時半

【料金】大人 1500円(税込)、小人 500円 ※高校生以下

保険代込みです

【定員】４０名

【対象】ランニングを始めた方、ランニングが好きでステップアップしたい方、会員外の方も大歓迎！

【内容】ランニングの基本からトレーニング方法、食事、身体のケアまでランニングインストラクターが、ご案内いたします。
今回が四回目になりますが、何と今回は初のランニングインストラクターが二人指導にまいります。
人数によっては大人の方と子供をわけて実施する予定です
是非、ご参加ください

会員、会員外関係なく価格は低料金ですが必ず満足していただける内容だと思います。お待ちしております

お問い合わせはMIYAZAKうづらaiクラブ事務局 0985721874まで

こんにちはラヴィータの岡村です

今年も綾照葉樹林マラソン大会が近づいてきました。

そこでLavitaのランニング短期間スクールのご案内です。

【初心者のための完走プログラム】

●日時
9月9日、16日、30日、10月7日、14日

●対象
初めてマラソン大会に参加される方
数回大会に参加していてステップアップしたい方

●場所
神宮周辺・市民の森
※天候等により曜日・時間が変更になる場合があります。

●内容
①ウォーミングアップ・クールダウン・ウォーキング指導
②姿勢、くせの矯正、正しいフォーム作りを意識したトレーニング
③実際のランニング指導・フォーム、ペースの作り方
④時間走、距離走
⑤綾マラソンコース試走※別途料金が必要になります
⑥マラソン完走・怪我の予防に必要な筋力トレーニング指導

●定員
12名
●料金
全5回・1回ごとのお支払と一括お支払がお選びいただけます。※一括の場合1000円割引きとお得になっております。

各回 会員の方【1200円】一般の方【1800円】
一括 会員の方【5000円】一般の方【8000円】

※各回スポーツイベント保険に加入しますので安心してご参加ください

◎参加者の方には大会当日のウォーミングアップなどのサポートを無料でさせていただきます。

是非、ランニングライフを一緒に楽しみましょう

受付はファインスポーツラヴィータ 0985739158まで

子供キャンプに引率で参加してきた岡村です

北浦に行ってきました















たくさんの子供たちと色んな話をしたり、遊んだり私にとっても素晴らしい旅になりました

バスの運転を任されて、安全運転をして最後で無事に帰ってきて、最後に子供の『ありがとうございました』で疲れもぶっ飛びました

子供たちは最高の夏休みになったかな？

また来年一緒に行こうな

こんにちはお盆休みをいただいている岡村です

昨日は鹿児島の兄のとこに行って一緒に宮崎に帰ってきました

現在は母の実家の日南に来てます

朝は地元の海岸沿いを６時に起きて一時間走ってきました

走っているとサーファーに声を掛けられたと思ったら地元の友人でした

本当に涼しくて気持ちの良いランニングになりました

お盆休みはゆっくり過ごしたいと思う岡村でした

こんばんは夜中に更新するオリンピック大好きスポーツ大好きの岡村卓哉です

イベントの案内です

こんにちはラヴィータの岡村卓哉です

最近のラヴィータでは積極的に体組成計をお客様に測っていただいております。

そこで、毎回効果測定を行いトレーニングメニューを変更したりアドバイスを私たちインストラクターがしたりとお客様の目標達成に向けてサポートさせていただいております。

お客様のほとんどが体脂肪率が減ったり、姿勢改善ができたり、怪我の予防を行えたりと効果がでてきております

私も最近お客様の頑張っている姿をみて私も頑張りたいと思い今まで以上に自分の身体と向き合ってトレーニングしております。

ただ自分の身体はなかなか見えない部分もあるので誰かにチェックしてもらわないとトレーニングのフォームが崩れていたり左右のバランスがとれてなかったりと、苦労してしまいます。

本当に最近はラヴィータの良さ(売り)が再確認できました。

まだラヴィータにいらっしゃったことのないお客様、是非一緒にトレーニングしてみませんか？

私たちインストラクターが全力でサポートいたします

皆様いかがお過ごしでしょうか？ラヴィータの岡村です

今年もビアガーデンの季節がやってきました

昨年はラヴィータのビアガーデンはおおいに盛り上がり25名のお客様が参加してくださいました

そこで2012年もビアパーティを開催致します

【Lavitaビアパーティ2012】
●場所
中華レストランjan(グリーンリッチホテル9階)宮崎市役所前
※駐車場あり、お酒を飲まれる方は代行運転をご利用ください。

●内容
ビアガーデン、中華コース料理・飲み放題3時間

●料金
４０００円(税込)
プレゼント交換を企画しています。
500円程度でオリジナリティのある(笑)プレゼントをご用意ください

●日程
７月１５日(日)１９時スタート
※７月１５日は海の日(祝)の前日です。


会員様以外の方も大歓迎です！お誘い合わせのうえご参加ください

お問い合わせ 0985-73-9158

週末の天気が気になっている岡村です

イベントの紹介です

『ハイキングヨガ』
加江田渓谷で心も身体もリフレッシュ☆

【旅先案内】
・加江田渓谷(森林ハイキング)
・森林ヨガ
・マクロビオティック弁当(天空カフェジールさんの弁当)

７月１日(日)8:30スタート

雨天の場合はヨガ&ランチ会を予定しています。

『天空カフェジール DE ヨガ&ビュッフェ』

時間10:30～14:00頃まで
詳しくはお問い合わせください

【定員】20名(最小遂行人数8名)

【料金】会員2500円 会員外3500円

宮崎市街地から車で30分弱の加江田渓谷で森林浴の中ヨガで身体をリフレッシュしたあとは、美味しいお弁当を味わいませんか？
起伏も少なくのんびりと森林ウォーキングをお楽しみいただけます！
会員以外の方のご参加も大歓迎です！

お問い合わせ0985-73-9158

100㎞リレーマラソン完全燃焼したrunner岡村です☆

日曜日にラヴィータの会員の皆様とスタッフでチームを組んで出場しました

たくさんの感動や絆が生まれた大会となりました

みんなで一本のタスキをつなぎ見事ゴールすることができました

苦しいくても仲間が待っていると思うと頑張れるし、みんなが応援してくれていると頑張れる。素晴らしいレースでした

選手の皆様、応援に来てくださった皆様、本当にありがとうございました

そしてお疲れ様でした

 
 
 
 
 


来年も大会があれば出場しましょうね