宮崎県神宮にあるトレーニングジム・FINE SPORTS Lavita

こんばんは本日はたくさんの知識やテクニックを吸収して宮崎へ向けて福岡から帰っている途中の岡村卓哉です

本日はこれを学びました。

『NLP心理学から学ぶコミュニケーション』
講師:木下山多さん(スリーマインド教育センター 登録講師)

とても自分と向き合ういいチャンスにもなりました

イメージトレーニングの仕方など本当に勉強になりました

早速やってみようと思っております




ルネサンス香椎にて




移動の合間に少ない時間を利用して




行ってきました

炭水化物を摂りすぎたので明日ランニングで挽回します

しかし、今日は宮崎にいるときに朝イチで走りましたよ

早く宮崎に着かないかな～(バスの中は暑い