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私の想い 50kmリレーマラソン

こんにちは雨も嫌いじゃない雨も滴るイイ〇〇〇岡村です

最近はランニングの入会がすごく増えて来ている今日この頃。

世間のランナーの皆様はどんな目的を持って走っているのか考える今日この頃。

そもそもランナーと思ってなくて走っている人もいる。

どこからがランナーなのかもわからない。

しかし、ランナーと思って走っている人は必ず大なり小なり目的をもって走っていると思う。

Lavitaはどうだろう。

目的、目標をお客様と一緒に考え見つけていく。それが私たちの役目でもありお仕事。

辛いときもあるけど、走っていて気持ちがいい、嫌なことも吹っ切れる。

そこに導くのがランニングインストラクターの役割。

『エンジョイランニング』

苦しいだけがランニングじゃない!

ランニングは楽しいが普通にお客様から聞こえてくる日常を目指して

日々ご案内をしていきたい。


6月8日(日)に一ツ葉臨海公園にて50kmリレーマラソンが開催されます。
そこでLavitaからもチームを組んで出場したいと考えております。
チームとしての大会出場の機会は少ないですので、この機会に一緒に参加してみませんか?
初心者大歓迎!1周(2km)走ることが出来れば大丈夫です☆会員外の方もOK!
チームLavitaは完走を目的としたチームですのでゆっくり楽しく走りましょう!
終わったあとはバーベキューなども考えております♪
5月15日(木)までにご予約ください。


Lavita日帰りバスツアー

こんにちは、最近は息子と温泉に行くのを楽しみにしているパパ岡村です

イベントのご案内です

久しぶりのツアーイベントがやってきました

今回はLavita初ツアーで行きました、北郷町にあります猪八重渓谷の
森林セラピー基地にてトレッキングに行きたいと思っております
滝巡りぜひオススメです

前回開催した際に『もう一度行きたい』など好評でしたのでリピートイベントが実現しました

【旅先案内】
・猪八重渓谷(森林セラピー基地トレッキング)
・猪八重渓谷入り口足湯
・蜂之巣キャンプ場(バーベキュー)
移動は貸切バス(29人乗り)

Lavita日帰りバスツアー
【日時】5月18日(日) 7:30Lavita出発 16:00Lavita到着
※多少時間の変更がある場合がございます。

【料金】会員4,000円(+税) 会員外4,500円(+税)※飲食代、保険代込み

【定員】20名 (最小遂行人数10名)

【締切り】5月12日(月)

トレッキングは多少起伏のあるコースではございますがLavitaスタッフがしっかり
サポートさせていただきますので安心してご参加ください
最後には蜂之巣キャンプ場にてバーベキューも行ないます
お腹も心も満たされること間違いなしです

お問い合わせ/ご予約
スポーツジムLavita 0985-73-9158


アクション俳優 大谷主水氏のファイティングEX

◆大谷主水氏presentsファイティングエクササイズ元テコンドー日本代表。台湾で活躍するアクション俳優の大谷主水氏が

パンチとキックをメインにした格闘技の動きでレッスン。

全身運動でシェイプアップやストレス解消を促進!!6月以降の有料レッスン化を控えたプレレッスン。

参加費は無料!!この機会にご参加ください!!

●日時:429日 (火:昭和の日)

1530 ~ (60分程度)

18:00 ~ (60分程度)

2100 ~ (60分程度

定員8

●場所:スポーツジム Lavita(ラヴィータ)

●内容 :格闘技系エクササイズ

●お持ちいただくもの:

動きやすい服・室内シューズ・お飲み物・タオル

●講師 : 大谷主水

宮崎市出身の台湾で活躍するアクション俳優兼モデル。

現役時代は、2003年テコンドー世界選手権(ドイツ開催)日本代表。台湾で挌闘道場を主催。

20144月からは地元宮崎にて、ラジオ番組(大谷主水のミヤザキ リレート タイワン)の

メインパーソナリティを務める。

 

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スポーツジムLavita(ラヴィータ)

代表インストラクター 矢野智哉

  880-0053 宮崎市神宮2丁目3-1

 0985-73-9158

  bestlife@aqua.plala.or.jp

URL  http://www.fine-sports.com

 

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恋活ランニング@シーガイア

 
2014年5月25日(日)に開催するイベントの案内です。

第6回恋活ランニング@シーガイア

ランニング好きの独身男性&女性のためのイベント

婚活改め → 恋活に変更しました。

恋活ランニングとは共通の趣味を持ったパートナー探し
ランニング好きの独身男女の出会いを目的としたイベントです。
今回もサンビーチや松林をのんびりランニングした後
ビュッフェ形式のランチパーティーを行ないます。
スポーツジムLavita(ラヴィータ)のインストラクターが
ウォーミングアップとクールダウンはもちろんランニングの
サポートもさせていただきますので走力に自信のない方でも
安心してご参加いただけます。
また、アルコールなしのパーティーですので落ち着いた雰囲気で
食事と会話をお楽しみいただけます。
【走ってよし、食べてよし、出会って良しの恋活ランニング】ぜひご参加ください!!

●日時: 8:50集合(受付開始)
     ※集合時間に遅れないようにお願いいたします。

●場所: ラグゼ一ツ葉 集合

●内容: ランニング&ランチパーティー

●会費: 5,000円 ※ロッカー・シャワー・保険代込み

●対象: ランニングが好きな20歳以上の独身男女

●定員: 男女各20名

●持ち物: タオル・シューズ・着替え

【お申し込みについて】
往復はがきかメール(パソコンまたは携帯電話)でお申し込みください

①お名前 ②性別 ③年齢 ④住所 ⑤お電話番号 ⑥メールアドレス
⑦シューズの試し履きをご希望される方は試し履き希望と明記の上、靴のサイズを記入して
〆切り5月23日(金)までに下記のお申し込み先にお送りください。
※定員に達した時点で受付終了となりますのでご了承ください。

●お申し込み先
スポーツジムLavita(ラヴィータ)
〒880-0053 宮崎市神宮2丁目3‐1 E-mail:bestlife@aqua.plala.or.jp

料金は当日受付でお支払いとなりますのでお釣りのないようにご準備ください。
※3日前からのキャンセルはキャンセル料金が発生する場合がございますのでご了承ください。
【3~2日前】参加費の30% 【前日】50% 【当日】70% 【無連絡不参加】100%

 

ハイキング&ヨガ@平和台公園2014

Lavitaイベントのお知らせです。

心躍る春♪宮崎市街地から車で10分弱の平和台公園で森林浴の中

リラクゼーションヨガとハイキング、ランチを楽しみませんか?

ぜひこの機会に心と体をリフレッシュしましょう♪

2014年4月29日(火)

【26日までにお申し込みください】

■日時:平和台第2駐車場集合    10:00

     【ウォーミングアップヨガ】    10:00~10:30

     【ウォーキングミニレッスン】10:30~10:45

     【ハイキング】                      10:45~12:00

     【お弁当ランチ】        12:00~13:00

     【解散予定】           13:00

※時間は目安となっております。

 

■内容: ヨガで体をほぐした後に平和台公園内のハイキングを楽しみます。

       運動した後は『ひむか村の宝箱』さんのオーガニック弁当をいただきます!

       ※雨天の場合は中止となりますのでご了承ください。

 

■費用: 会員様1,000円 会員様以外1,500円 ※保険代込み

       お弁当500円※希望される方

 

■対象: 宮崎の春を平和台公園で運動しながら楽しみたい方

 

■定員: 20名

 

■準備物: 動きやすい服とシューズ・タオル・お飲み物

 

お問い合わせ スポーツジムLavita(ラヴィータ) 0985-73-9158

 

ヨガ・ハイキングは初めての方が安心してご参加いただける内容ですのでご安心ください。

運動不足の方・カラダのかたい方も大歓迎です♪


ランチランニング終了

こんばんは春の選抜高校野球を楽しみにしている岡村です

昨日、ランチランニングを開催しました!

足底の大切さ、体幹は足底がしっかりしないと機能しないことなど、たっぷりとセミナーしてきましたよ!

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ランチも美味しかったです
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次回は6月予定です!
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まもなくランチランニング【セミナー付き】

今週末の3月23日(日)のランチランニングが近づいてまいりました。

最近は暖かくなってきて日曜日は良いランニング日和になると思います。

土曜日まで受付は大丈夫ですので、是非ランニングのステップアップの為にご参加ください!

美味しいランチもありますのできっと満足していただけると思いますよ☆

 

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3月23日ランチランニングのチラシ

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ランチランニングinシーガイア

ランチランニングinシーガイア

2014.3.23(日)

今回のテーマは「足脚トレ」

 

走りの基礎となる「足脚トレ」について学びたいと思います。

「足脚」には色んな筋肉がありますが、今回は足裏の足底筋にスポットをあてその重要性とトレーニング方法をスポーツジムラヴィータの岡村卓哉氏(ランニング学会認定指導員)にレクチャー頂きます。もちろん足底筋だけではランニングはできませんので他の「足脚」の筋肉についてもバランス良くトレーニングします。

そしてシューズもニューバランスのMINIMUS(ミニマス)を試して頂き、他のシューズとは大きく違う素足感覚の走りを体感頂きます。

またスーパースポーツゼビオシューズ担当者にトレーニングシューズとしてのMINIMUS(ミニマス)の効果をお話頂きます。

ランニングをこれから始めたいという方にも分かりやすく無理なく学べるランニング教室です。ご友人を誘ってご参加ください。

 

     スーパースポーツゼビオより最新シューズの貸出があります。シューズをお持ちでない方も安心してご参加ください!(数に限りあり)

 

【スケジュール】

  9:00 受付

  9:30 ウォーミングアップ・トレーニング

 10:00 ランニング(30~60分)

 11:00 クールダウン・シャワー・着替え

 12:00 ランチ&セミナー

 14:00 終了

 

     受付/9:00

     場所/ラグゼ一ッ葉2F

     料金/3,000

     内容/ロッカー(シャワー)+ ランチ セミナー

     定員/30

     対象/18才以上の健康な方

     熱中症防止のため帽子着用をお願いします。

     シャワールームで使用されるタオルは必ずご持参ください。

 

主催:スポーツジムLavita(ラヴィータ)

協力:スーパースポーツゼビオ/株式会社明治(ザバスのマーク)/フェニックス・シーガイア・リゾート

 

【お申込み・お問い合わせ】

スポーツジムLavita(ラヴィータ)

TEL0985-73-9158

E-mail : bestlife@aqua.plala.or.jp


耳が恋したに出演しました!

こんばんはビックリマークラヴィータのブログ担当の編集長岡村です音譜

昨日、FM宮崎のジョイFM ラジオ番組【耳が恋した】にイベントの紹介やラヴィータのアピールのために、矢野インストラクターと坂元インストラクターと私で出演しましたニコニコ

緊張などもありましたが無事に終了しましたひらめき電球

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後ろでシローさんもピースしてくれましたチョキ本当に素晴らしいMCのお二人でたくさんフォローしてもらいました虹
ありがとうございましたキラキラ

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