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青島太平洋マラソン試走について

こんにちは!Lavitaのランニングインストラクターの岡村です!

今週の木曜日勤労感謝の日にいよいよ青島太平洋マラソンの試走を開催します。

試走=コースの下見です

そこで試走をやっておくと何がいいのかをお伝えします。

①起伏の確認ができる。登りや下りのポイントをおさえられる。

②給水の場所の確認が出来る。トイレの場所の確認が出来る。

③道路の状態が把握できる。凸凹している場所の確認(転倒予防)

④長い距離のランニングが出来る。最終調整。

⑤ランニングのお友達や仲間が出来る(RUN友)

⑥etc........

この機会に迷われている方は是非ともご参加ください!
車両が同行しますので、きつい時や痛みのある場合は車両に乗って移動できますので
ご安心くださいませ。

NHK『イブニング宮崎』生出演

23517570_793474374165896_8285758238391061782_n.jpgNHK生放送に出演してきました!
シリーズも5回目となりました!

青島太平洋マラソン2017試走の告知を開始しました!

こんにちは!台風が思ったよりも強くなくて安心した岡村です!

台風の為に中止になった綾マラソンは本当に残念でした。

練習してた方は本当に肩を落としたと思います。

そこで綾マラソンの代わりに20km走りませんか?

11月23日(木)祝日に青島太平洋マラソンのコースの下見をかねて

20kmを走るイベントを開催致します。

是非、よろしければご参加くださいませ!

青太試走2.jpg


明日の休講のお知らせ

こんばんは!今日は大淀川の河川敷で花火大会ですね!

明日の休講するスクールのご案内です。

ボディメイク
14時

ボディメイク
15時半

ランニング
19時

この3つのクラスは9月の5週目に特別営業いたします。

なおランニング9時のクラスは当初お休みの予定でしたが
明日開講いたします。代わりに9月5週目がお休みとなります。

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願い致します。

岡村『ランニング講座』第3弾 本日

おはようございます‼️本格的な夏になってきましたね(^^;)
お知らせです〜本日8月1日(火)NHK様の『イブニング宮崎』という番組に神宮店店長の岡村インストラクターのランニング講座第3弾が放送されます☆
今回は平和台でロケしましたよ〜(^^)
お時間ありましたら、ご覧くださいませ☆
※急な災害等の場合は延期する場合があります。

8月1日(火)18時10分〜19時
イブニング宮崎


NHK【続ランニング講座】終了

こんにちは!!コーヒーはブラック派の岡村です!!

先日、NHK様の番組で『ランニング講座』の続編を担当させていただきました。
告知が出来なくてすみません。
アナウンサーの矢野さんが青島太平洋マラソンに出場するために
必要なトレーニングの紹介しました。

本当に半年で完走できるの?
と、皆さまから質問されます。
もちろん誰もが完走できるわけではありません。
ある程度のトレーニングの習慣化が大事になってきます。
詳しくはLavitaのランニングスクールをご体験いただければと思います。

早速、お問い合わせが何件かありました。本当にメディアのチカラは凄いです☆

UMKの番組に

こんばんはLavitaの岡村です。
ブログをなかなか更新できず申し訳ありません。
今回矢野インストラクターがUMK様の番組に出演しました!!

自宅でできるトレーニングも動画で見れますよー
      
       ↓クリック!!

矢野インストラクター出演番組


5週目の案内

こんばんは!明日から4日間、東京に行ってくる岡村です!

29(月)30日(火)31日(水)は5週目お休みとなっております。

よろしくお願い致します。

休業日のお知らせ.jpg


再放送

こんにちは!TVの反響に驚いてる岡村です。

昨日のNHK様の放送ご覧になられたでしょうか?
『初心者ランニング講座』

ご好評につき明日、再放送されます!

NHK 【昼前ほっと宮崎】11:45~

見逃した方は是非ご覧ください!!

本日のイブニング宮崎に出演します!

先日、NHK様よりランニングの取材が入りました!神宮店店長兼ランニングコーチの岡村インストラクターが初心者のランナー向けにコーナーを担当しました。

5月9日(火)18時10分〜19時のイブニング宮崎という番組の中の『生活情報コーナー』です。

※緊急のニュースが入った場合は変更になるかもしれません。

お時間がありましたらご覧くださいm(_ _)m


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