宮崎県神宮にあるトレーニングジム・FINE SPORTS Lavita

こんばんはランニングの疲れを温泉で癒してきた風呂好き岡村です

皆さん情報サイトmiten(ミテン)をご存知ですか？

そのmitenのサイトに秋の特集でスマイルランニングのコーナーができました

なんとLavitaが監修したランニングの基礎知識やランニングフォームなど詳しく載ってますので是非ご覧下さい

私と矢野インストラクターがモデルで載ってますのでそちらもお楽しみに

明日は短期のランニング教室が開催されます

今回で綾マラソンコース二回目です全四回

毎週土曜日に開催しております

単発の参加もオッケーです

１１月からは太平洋マラソンコースもスタートします

ぜひ出場される方はご参加くださいね

インストラクターが丁寧に指導していきます


話はかわりますが、１１月のツアーイベントはバスを予約する関係で１１月２６日２７日となりました

何度も変更して申し訳ありません。

今回で決定しました

詳しくはまた連絡いたします

内容は西米良のキャンプ場

バーベキュー

天包山トレッキング

コテージに宿泊

など他にも盛りだくさんです

お楽しみに