宮崎県宮崎市・トレーニングジム・FINE SPORTS Lavita

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キャンペーン


【お月見ヨガ】と【ジャイロキネシス体験会】のご案内



皆さまこんにちは画像
10月のイベントのご案内です画像
【お月見ヨガ】
日時:10/24(水)
時間:20:30~21:30
場所:宮崎県総合文化公園 (北側の広場)
料金:無料
お持ちいただくもの:動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、お飲み物
※雨天中止
この日は満月になっております画像
満月に照らされながら秋の空気を満喫しませんか?画像

【ジャイロキネシス体験会】
日時:10月の毎週木曜日
時間:19:00~20:00
場所:スポーツジム ラヴィータ
料金:500円(税込)
お持ちいただくもの:運動しやすい服装、お飲み物
ジャイロキネシスとは・・・"円"や"らせん"を意味し、曲線を描くような動作を行います。自然な動きに逆らわず、今まで眠っていた身体の可能性を引き出すエクササイズです。

脊椎の1本1本を意識して動かすことにより内臓や 深層部の筋肉の働きを改善していきます。


『スポーツの秋』がやってきましたね画像皆さまの運動へのきっかけができると幸いです画像

是非、皆さまのご参加お待ちしております画像



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