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キャンペーン
11月25日 日曜日お振替ランニング
ラヴィータメンバーの皆様へ
いつもレッスンのご参加有難うございます。
さて、今月10月20日(土)17：00～のヨガですが都合により休講とさせていただきます
レギュラーの皆さま、お振替を検討されていた皆さまには大変ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願い申し上げます
少しずつ気温が下がってきましたね
体調に気をつけてお過ごしくださいね
【お月見ヨガ】を参加される皆様へ
こんばんは
今週末まであいにくの雨ですね
さて、今月24日に行われます、『お月見ヨガ』の集合場所ですが、【北駐車場】とします
※添付画像の赤い四角
当日はヨガマットまたはバスタオルをお持ちください
肌寒くなってきましたので、暖かく動きやすい服装でご参加ください
当日雨などで中止の場合がございますので、ホームページにて前日までにお伝えいたします
※当日、芝生が結露で濡れている場合がございますので、レジャーシートの上にバスタオル＆ヨガマットを敷くのをおすすめいたします。
ランニングステップアップイベント(２日間)
【お月見ヨガ】と【ジャイロキネシス体験会】のご案内
皆さまこんにちは
10月のイベントのご案内です
【お月見ヨガ】
日時：10/24(水)
時間：20：30～21：30
場所：宮崎県総合文化公園 (北側の広場)
料金：無料
お持ちいただくもの：動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、お飲み物
※雨天中止
この日は満月になっております
満月に照らされながら秋の空気を満喫しませんか？
【ジャイロキネシス体験会】
日時：10月の毎週木曜日
時間：19：00～20：00
場所：スポーツジム ラヴィータ
料金：500円(税込)
お持ちいただくもの：運動しやすい服装、お飲み物
ジャイロキネシスとは・・・"円"や"らせん"を意味し、曲線を描くような動作を行います。自然な動きに逆らわず、今まで眠っていた身体の可能性を引き出すエクササイズです。
脊椎の1本1本を意識して動かすことにより内臓や 深層部の筋肉の働きを改善していきます。
『スポーツの秋』がやってきましたね
皆さまの運動へのきっかけができると幸いです
是非、皆さまのご参加お待ちしております
青島太平洋マラソン【試走練習会2018】
9/17(月)祝 ６０分スロージョギング
9月11日(火)ＭＲＴニュースＮＥＸＴに
こんにちは！
来週の火曜日9月11日のＭＲＴテレビのニュースＮＥＸＴに
岡村インストラクターが出演します。
ランニングを始めたばかりの方にオススメの内容です。
短めの内容ですが是非ご覧ください！！
9/11火曜 午後6：15～ＭＲＴニュースＮＥＸT
6：40過ぎ頃
ヨガスクールお知らせ
かけっこ教室無事に終了しました！！
18日・25日で行われました『かけっこ教室』ですが、無事に終了いたしました
両日共に天候にも恵まれ、また怪我もなく大変充実した時間を過ごせました
参加いただいた皆さま、暑い中また足元の悪い中、参加いただき有難うございました
今回のかけっこ教室では、18日にスタートとゴールを意識する練習
そして25日は腕振りと足の回転数を上げる練習をしました
是非このかけっこ教室を活かして運動会でのかけっこやリレーに役立ててくださいね
参加いただいた方で、お子様のタイムが知りたいという方は、問合わせホームからご連絡ください
次は『マラソン教室』を11月に開催予定です
9月末に情報をアップいたしますのでご確認ください