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キャンペーン

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11月15日(土) 坐禅×yoga

イベントのご案内です。
坐禅とyogaのコラボイベントを開催いたします!

イベントの内容はこちら↓
  《坐禅×yoga》 
    お寺で行う坐禅とヨガのイベントです。
    坐禅は普段なかなか体験できないと思いますが、体験してみたいと思われる方もいらっしゃるの
    ではないでしょうか?
    それぞれ心が落ちつく場所は色々とあると思いますが、その中でもお寺は心を落ちつかせてくれて、
   『無』にしてくれる最適の場所だと思います。

   美しいお寺の空気感の中で心を落ちつかせ、自分の身体の声に耳を傾けてみませんか?

   禅をしながら呼吸に集中をしてまず心を落ちつかせ、頭をクリアーにします。

   その後、少しづつ身体を動かしながらヨガを行いましょう☆

   体験後はどんな感覚になるのでしょうか(^^)


   【日程】 2014年11月15日(土

   【時間】 16:00~18:00  

   【場所】 慈眼寺    

        (住所:宮崎県宮崎市田野町甲2696-2  TEL:0985-86-8020)

        ※田野駅裏にあるお寺です。

         駐車場はお寺にございます。田野駅にとめていただいても、徒歩3分程度で

         お越しいただけます。      

   【参加費】 2,000円

    【定員】 20名   

      【お持ちいただくもの】

        ・ヨガマット(またはバスタオル)

        ・飲みもの

        ・タオル

   【スケジュール】

        坐禅説明 16:00~16:20

        坐   禅 16:20~16:50

        休   憩 16:50~17:00

        ヨ    ガ  17:00~17:40

     【ご予約/お問い合わせ】           

              スポーツジムラヴィータ ☎0985-73-9158


坐禅とヨガ.pdf



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