キャンペーン
< スポーツ整体・ガビラン・リアラインコア | 一覧へ戻る | ３月５週目特別レッスン >
MACS FIT登場！
今日から宮崎観光ホテルの【Lavita】フィットネスステーションに新しいプログラムが登場します！
名前は【ＭＡＣＳ ＦＩＴ】
Ｍｕｓｃｌｅ（筋力）、Ａｅｒｏｂｉｃ（有酸素）、Ｃｏｒｅ（体幹）、Ｓｈａｐｅｕｐ（燃焼）の意味をもつ
サーキットトレーニング。
忙しい日常の中、最短３０分から利用可能で、自分の体力に合わせて好きな時間だけ運動することができ、時間のない方でも短時間で集中して全力でトレーニングができ、達成感と汗を流す爽快感が実感できます。
設定された7種目前後のトレーニングを３０秒ずつ休憩をはさみながら行っていく。
全身を鍛えることができ、メニューも定期的に変わる為、筋肉にしっかりと刺激を与え理想の身体の変化へと繋げやすい。
MACS FITならではの新しい感覚をご体験ください！