宮崎県神宮にあるトレーニングジム・FINE SPORTS Lavita

週末の天気が気になっている岡村です

イベントの紹介です

『ハイキングヨガ』
加江田渓谷で心も身体もリフレッシュ☆

【旅先案内】
・加江田渓谷(森林ハイキング)
・森林ヨガ
・マクロビオティック弁当(天空カフェジールさんの弁当)

７月１日(日)8:30スタート

雨天の場合はヨガ&ランチ会を予定しています。

『天空カフェジール DE ヨガ&ビュッフェ』

時間10:30～14:00頃まで
詳しくはお問い合わせください

【定員】20名(最小遂行人数8名)

【料金】会員2500円 会員外3500円

宮崎市街地から車で30分弱の加江田渓谷で森林浴の中ヨガで身体をリフレッシュしたあとは、美味しいお弁当を味わいませんか？
起伏も少なくのんびりと森林ウォーキングをお楽しみいただけます！
会員以外の方のご参加も大歓迎です！

お問い合わせ0985-73-9158

100㎞リレーマラソン完全燃焼したrunner岡村です☆

日曜日にラヴィータの会員の皆様とスタッフでチームを組んで出場しました

たくさんの感動や絆が生まれた大会となりました

みんなで一本のタスキをつなぎ見事ゴールすることができました

苦しいくても仲間が待っていると思うと頑張れるし、みんなが応援してくれていると頑張れる。素晴らしいレースでした

選手の皆様、応援に来てくださった皆様、本当にありがとうございました

そしてお疲れ様でした

 
 
 
 
 


来年も大会があれば出場しましょうね

本日は矢野インストラクターが福岡に研修に行っているため一人でラヴィータにいる岡村です

以前から皆様からご要望がありましたラヴィータの二周年Tシャツが完成しました

このTシャツはラヴィータの二周年記念と東日本大震災のチャリティーをかねたTシャツです。

売り上げの一部を被災地に届ける予定です

忘れかけている今だからこそ大事だと私たちは思ってます。

ぜひ、ご協力をお願いいたします

会員以外の方もご購入いただけます

色はターコイズとピンクの二枚です

表はこんな感じです



裏はシンプルに



限定50枚です

おはようございます昨日は筋力トレーニングのスクワットを追い込み過ぎて筋肉痛のタクヤオカムラです

ラヴィータの年間イベントスケジュールを作成いたしました




たくさんのイベントがありますので是非ご参加下さいね

こんばんは本日はたくさんの知識やテクニックを吸収して宮崎へ向けて福岡から帰っている途中の岡村卓哉です

本日はこれを学びました。

『NLP心理学から学ぶコミュニケーション』
講師:木下山多さん(スリーマインド教育センター 登録講師)

とても自分と向き合ういいチャンスにもなりました

イメージトレーニングの仕方など本当に勉強になりました

早速やってみようと思っております




ルネサンス香椎にて




移動の合間に少ない時間を利用して




行ってきました

炭水化物を摂りすぎたので明日ランニングで挽回します

しかし、今日は宮崎にいるときに朝イチで走りましたよ

早く宮崎に着かないかな～(バスの中は暑い