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灼熱ランニング

こんばんはにひひ女性のレジうちが早い人にうっとりしてしまう岡村ですDASH!

今日も仕事の少しの合間に平和台をランニングしてきましたニコニコ

今日の気温は36℃あせる

かなり暑くてヘロヘロになってしまいましたガーン

走り終わったあとの水分補給は本当に美味しかったですニコニコ

皆さんも暑い中ランニングをする時は、しっかり水分補給していきましょうねひらめき電球

熱中症予防も大切ですね晴れ

最近は目標を明確にできているので、暑さにも負けずに頑張れてますニコニコ

明日も頑張りますグッド!

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